拓展體驗：

　　多米諾運動代表著積極向上的思想，它不但能培養(yǎng)人的創(chuàng)造能力、增強自信心。參與者必須通過集體的智慧和付出才能感受瞬間的精彩、美麗和動人心弦，并體會成功的結果所帶來的喜悅。

　　參訓目的：

　　企業(yè)凝聚力； 雙贏意識； 團隊精神； 服務意識 ；責任意識； 團隊協(xié)作 ；陽光心態(tài)； 溝通技巧 ；減壓放松 ；企業(yè)文化導入； 忠誠度

　　參訓團隊：

　　全體員工； 新員工 ；基層員工 ；優(yōu)秀員工； 銷售團隊； 客服團隊； 商務人員

　　活動介紹：

　　多米諾——企業(yè)團隊精神訓練好方法

　　這些方法剛剛從西方傳來時，曾興盛一時，但從更廣泛的參與性方面講，我認為并不適合大多數(shù)企業(yè)全體員工。比如，我們曾在上海著名的梅龍鎮(zhèn)廣場做過一次大型多米諾骨牌碼放表演活動，是以慶祝北京申奧成功為主題的。商場300余名員工，齊心協(xié)力在四百余平方米的大堂，碼放了 10萬余枚多米諾骨牌，其間還做了上海青少年暑期多米諾培訓比賽公益活動，在上海影響非常大?？偨?jīng)理陸先生曾對我講，他們在團隊精神培訓方面動了許多腦筋，在碼牌活動前自己還曾到“野外拉練”，至今腳還有傷，腰也痛，其艱苦實在不是上了年紀的人所能力忍受，但領導又要起表率作用，內(nèi)心有苦說不出。多米諾這項活動對大家都適宜，強度可大可小，又在室內(nèi)完成，無任何風險，但壓力并不小，要求全體員工心理素質(zhì)絕對要保持一致。具體講，目標一致，分工協(xié)作，互相幫助，每個部門均有碼放任務，自己區(qū)域在限定時間內(nèi)碼放成功，同時還要與相臨區(qū)域碼牌選手協(xié)調(diào)好，不僅不能碰倒別人的骨牌，最終還要把大家的牌連到一起，形成一個整體畫面。碼牌時倒牌的事件，時有發(fā)生，讓人哭笑不得，倒了重來是唯一出路。有的部門完成的好，還有體力，就互相幫助碼放，而弱隊的同事對于隊友善意幫助非常感激。很明顯，他們懂得絕對不能因為自己這一點影響全局，而本部門的情況又確實需要“人才輸入”，這么一來二去，各部門之間人員的感情迅速升溫，以前在工作上的恩恩怨怨全都拋到腦后，化作感激，特別是當大家全部完成任務，一幅幅圖文并茂的字畫碼放起來，而主題又是把國家喜事與企業(yè)理念碼放在一起。一種強大的集體榮譽感，自豪感油然而生。多米諾集體活動把全體員工的心連到了一起，企業(yè)的向心力，凝聚力形成了。

　　挫折遠比成功多,

　　碼放骨牌雞啄米,

　　心中未變千斤諾,

　　悠悠喜悅不了情,

　　榮辱與共是份緣,

　　一 定 成 功 !

　　多米諾骨牌 - 發(fā)展

　　誰說運動一定需要劇烈的動作幅度，運動一定要渾身大汗淋漓?氣溫急劇下降，我們不妨放緩節(jié)奏，玩玩國內(nèi)近來興起的一種靜態(tài)運動———砌多米諾骨牌去!

　　砌得如此辛苦，為的就是推牌成功那一刻的快感

　　我們經(jīng)常看到或者聽到有關“多米諾現(xiàn)象”的說法，用來形容產(chǎn)生連鎖反應的現(xiàn)象，但卻忽略了“多米諾”究竟是什么?要怎么玩?可以有什么玩法……細究之下，原來其中大有學問，考的是我們?nèi)菀浊啡钡募毿?、耐性和?chuàng)造性。近年多米諾骨牌的活動越來越頻繁，引起了人們極大的興趣

　　走近多米諾骨牌

　　骨牌的材質(zhì)以塑料、木材和獸骨為主：木材的棱角分明，垂直性好，但是邊緣容易磨損，而且不易上色，在著色后也很容易脫落褪色;獸骨的手感較好，但成本偏高，適于收藏;塑料易于上色，磨損程度低，成本低廉，所以比較普遍。玩法則很多，可以設計平面圖案、立體造型、聲光電機關等。

　　砌牌最怕重來

　　牌擺放很講究整體性，雖然現(xiàn)在有了幫助擺放骨牌的直尺，但玩家仍然是無法重新鉆進那堆密密麻麻的骨牌中調(diào)整，如果前面某部分有問題，容易導致推牌失敗?？粗约旱男难怀M毀，沮喪心情可想而知，在中華小姐比賽中，不少選手都因為一些失誤急得直掉眼淚，其實這也是讓你學會面對困難、失敗的機會。在為看到倒牌瞬間精彩而奮斗的艱辛汗水和挫折的過程中，參與者在向自己的體力、耐力和意志的極限挑戰(zhàn)，當骨牌的長城越砌越遠時，心理所承受的壓力也越來越大，體力付出的就會越多，這種全身心的付出只有融入其中才能品出其味。也許就是這樣，它受到越來越多的想激勵心志、體驗奇特、玩出新意的人們的青睞。

　　全身心一起運動

　　據(jù)科學家的一些研究指出，小肌肉群的鍛煉要從小進行，特別是3至10歲這個階段。而從事多米諾運動要在牌與牌之間留出等距離的空隙，如果遇到復雜的圖形，活動空間很小的時候，就需要更加小心翼翼，甚至要用鑷子一塊一塊地夾。這種運動使指尖得到的鍛煉，不亞于繡花、彈鋼琴。在樂趣中你的手指就得到了鍛煉。因此家庭、幼兒園、學?；蛐Ｌ幗逃龣C構都鼓勵幼兒、少年兒童參加多米諾運動。

　　多米諾骨牌 - 概述

　　多米諾骨牌是一種用木制、骨制或塑料制成的長方形骨牌。玩時將骨牌按一定間距排列成行，輕輕碰倒第一枚骨牌，其余的骨牌就會產(chǎn)生連鎖反應，依次倒下。

　　多米諾是一種游戲，多米諾是一種運動，多米諾還是一種文化。它的尺寸、重量標準依據(jù)多 米諾運動規(guī)則制成，適用于專業(yè)比賽。它的游戲規(guī)則非常簡單，將骨牌按一定間距排成單行，或分行排成一片。推倒第一張骨牌，其余發(fā)生連鎖反應依次倒下，或形成一條長龍，或形成一幅圖案，骨牌撞擊之聲，清脆悅耳;骨牌倒下之時，變化萬千。除了可碼放單線、多線、文字等各式各樣的多米諾造型外，還可充做積木，搭房子，蓋牌樓、制成各種各樣的拼圖。

　　多米諾骨牌是一項能培養(yǎng)人的創(chuàng)造能力、增強自信心、品位高雅的娛樂活動，而且不受時間、地點的限制，對開發(fā)參與者的智力、創(chuàng)造力和想象力，對訓練參與者動手能力、思維能力都非常有好處，更重要的是，它能夠培養(yǎng)參與者的意志，最大限度地發(fā)揚團隊精神。

　　多米諾骨牌 - 碼放

　　多米諾骨牌本身具有大約8種顏色，一般人們把它們稱為“基本色”。這些基本色都是單色的，若要拼出美麗的圖案，關鍵的一步是要為骨牌涂色。

　　涂色有兩種方法：一種是用毛筆沾顏料涂在骨牌上面，這種涂法多用于涂單色。有時候一枚骨牌上會要求有多種顏色，這時就要用一種叫做Poska的專用筆，涂出的實際上是一種漆料。最后在推骨牌之前，還要把骨牌豎起朝向外的側面涂成較統(tǒng)一的顏色。

　　另一個關鍵步驟是碼放。盡管有一些工具一下可碼放十幾枚骨牌，但很多地方的骨牌還是需要一枚一枚地操作，有時甚至需要用鑷子等工具。[

　　多米諾骨牌 - 玩法

　　最原始的多米諾玩法僅僅是單線，比賽誰推倒得更多、更遠。隨后多米諾骨牌從單線向平面發(fā)展，人們開始利用多米諾骨牌組成一些文字和圖案?，F(xiàn)在多米諾骨牌進一步向著立體層次發(fā)展，并且應用高科技成果，配以聲、光、電的效果，使多米諾骨牌動力的傳遞具有了多種形式，同時，它的藝術性也增強了。

　　多米諾骨牌在擺放的過程中是非常辛苦的，一張張小小的骨牌要準確無誤的擺放，需要極好的耐心和耐力。參與者基本上都采用“跪姿”操作以降低身體的重心，這其間只要有一張牌擺放的不到位就可能產(chǎn)生“不倒牌”而影響全局。真可謂：一招棋錯，滿盤皆輸。 當圖案擺放好了以后，經(jīng)常會因為失誤或外來因素的干擾出現(xiàn)大面積“倒牌”現(xiàn)象。每到此時，參與者撫摸著紅腫的膝蓋，心里都到了崩潰的邊緣，勇敢者只能擦干眼淚再次默默的“跪下”，這次“跪下”實際上是他(她)人生路上一次了不起的“挺立”，一種直面失敗和挫折的“挺立”。有一些大面積的特殊圖案是需要多人合作來完成的。

　　團結、協(xié)作的團隊精神在這項活動中將體現(xiàn)的淋漓盡致。每個人都有不同的生活習慣，但在此時他們不僅需要步調(diào)一致，還須“色調(diào)”一致，骨牌準確的擺放不只是對自己負責，更是對別人的負責，對全局的負責，所以骨牌擺放的越多，心理所承受的壓力就會越大，體力付出的就會越多，這種全身心的付出只有融入其中才能品出其味。當一個規(guī)模宏偉的多米諾骨牌大局擺放好了以后，其間蘊含了多少汗水和希望，經(jīng)過了反復試驗，歷經(jīng)了多次“倒牌”。當那只顫抖的手指輕輕碰倒第一張骨牌的時候，驚心動魄的一刻便開始了，每個巧妙的構思都迸發(fā)著靈感，每個機關布局都折射出智慧，倒下去的每一張骨牌也留下了一片意想不到的絢麗。那曾經(jīng)漫長、繁瑣的艱辛就是為了這短暫的一刻的輝煌。

　　風云際拓展第一無二的多米諾培訓理念：

　　1、公司第一，老師第一

　　2、絕對忠誠

　　3、絕對服從

　　4、為使命而工作

　　5、團隊精神

　　6、以身作則

　　7、堅守崗位

　　8、以結果為導向

　　9、百分之百零失誤

　　10、成功是因為你的態(tài)度

　　11、堅持到底永不放棄

　　12、用心做人用腦做事，做事的品質(zhì)決定了你的成就

　　13、每個人都會有自己的長處

　　14、辦法永遠比困難多

　　15、細節(jié)決定成敗，盡善盡美

　　16、感恩的心

　　17、分析流程，改善流程，不斷改進工作方法

　　18、時常微笑，認識新朋友，整合資源

　　19、時間管理是成功的關鍵

　　20、天道酬勤，全身心的投入與付出

　　21、開拓創(chuàng)新，放棄傳統(tǒng)觀念，走創(chuàng)新之路

　　行程安排

　　· 第 1 天

　　D1第一天

　　行程安排

　　07:00 集結團隊，06:50客戶指定地點集合 07:00準時出發(fā) 上車后每人一瓶水

　　07:00-09:00 前往風云際拓展訓練基地，車上休息.中途不停車..計劃時間約2小時.根據(jù)北京交通路況.時間略有變化..到達基地后.下車修正集合領隊.

　　09:00-10:00 團隊建設-破冰起航

　　1.團隊游戲，調(diào)節(jié)氣氛，放松心情，打破人與人之間的隔閡;

　　2.共同完成7個任務，引領學員迅速進入培訓狀態(tài);

　　3.展示團隊風采，提升團隊歸屬感，培養(yǎng)大家為團隊而戰(zhàn)的使命感;

　　4.體驗把培訓目的轉化成結果的行動!從而創(chuàng)造卓越。

　　10:00-11:30 完美團隊共同演繹《激情杯子舞》

　　美國影片《完美音調(diào)》中演唱的插曲，因為其中的杯子舞人氣爆棚并在全球引發(fā)熱潮，杯子歌《Cups》火遍了互聯(lián)網(wǎng)上，簡單明快的節(jié)奏，清脆悅耳的打擊聲，讓人聽起來就非常優(yōu)美而震撼。敲擊、旋轉、傳遞，伴隨著律動強烈的音樂，擊掌、鏗鏘、杯子舞強烈的節(jié)奏如一曲霓裳般婉轉動聽又如軍歌般堅定激昂，快樂、激情和感動在彼此間輕盈傳遞!

　　體驗收獲：

　　一個人因團隊而強大，一個簡單的游戲因集體演繹而精彩!

　　時光不老，我們不散;

　　杯子在黑暗中發(fā)出的光芒;是一顆顆跳動的心臟;是你我不屈的青春;是你我未來的色彩!

　　杯子在雙手間輕盈的翻飛，節(jié)奏在舞蹈中規(guī)律的敲打，友情在配合中漸漸的增強，夢想在協(xié)作中美麗的綻放。

　　整齊劃一的動作，默契完美的配合，凝聚向上的氣息，體現(xiàn)出來的向心力和凝聚力，揮灑個性、表現(xiàn)特長，發(fā)揮潛能，感動著在場的每一個人，讓我們一起喝彩吧!

　　11:30-13:00 隊歌展示-午餐，團隊桌餐 十人一桌

　　13:00-15:00 挑戰(zhàn)智慧,魅力碰撞《多米諾》 培養(yǎng)用心做事的責任感，加深共同努力的團隊合作，鍛煉堅持到底的毅力耐力，激發(fā)智力體力的身心挑戰(zhàn)，體驗工作價值的成就感

　　你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己;

　　你改變不了事實，但你可以改變態(tài)度;

　　你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在;

　　你不能預知明天，但你可以把握今天;

　　你不能樣樣順利，但你可以事事盡心;

　　你不能選擇容貌，但你可以展現(xiàn)笑容。

　　良好的心態(tài)是一種力量

　　態(tài)度有時侯比什么都重要

　　15:00-15:30 英雄歸來 奇跡再現(xiàn)，總結大會：隊長總結，領導講話，教練總結，頒發(fā)結業(yè)證書，21天快樂執(zhí)行手冊，照大合影，

　　通過拓展培訓，個人及團隊得到提升，自我價值得到體現(xiàn)

　　增進學員之間的情感交流，

　　員工的職業(yè)規(guī)劃和企業(yè)的愿景合二為一，才能一起走的更遠!

　　共同分享戰(zhàn)勝困難的喜悅，有效增強團隊的凝聚力!

　　團隊贏，才是真的贏!

　　15:30 結束精彩難忘的體驗式訓練，返京

　　知道、做到、悟到、得到，你就是贏家!

　　體驗式訓練結束了，人生的拓展才真正的開始........

　　餐飲

　　早餐：無

　　午餐：團隊桌餐，十人一桌

　　晚餐：無

　　住宿

　　無

　　費用說明

　　費用包含：

　　1、課程設計：課程前期需求調(diào)研，課程專業(yè)設計，方案思路解釋，調(diào)整;

　　2、培訓實施：全程精彩點評與項目回顧;

　　3、教練團隊：資深教練，優(yōu)秀領隊;執(zhí)行團隊全程的服務與支持;

　　4、音樂電子相冊：抓拍全程精彩瞬間及電子相冊的制作費用;

　　5、礦泉水：一人一天2瓶;

　　6、條幅：現(xiàn)場執(zhí)行條幅一個;

　　7、畢業(yè)證書：每人一張畢業(yè)證書;

　　8、客服團隊的定期跟進回訪與客戶增值服務內(nèi)容的跟進與實施;

　　9、有效發(fā)票，發(fā)票內(nèi)容：培訓費、會議費、咨詢費;

　　10、拓展保險：每人10萬元的意外保險，1萬元的意外醫(yī)療，每人共計11萬元保額;

　　11、餐費：一午餐 團隊餐桌 10人一桌

　　溫馨提示

　　1、著裝：休閑裝或戶外運動服(盡量穿寬松、防磨、運動鞋)，防寒衣物;

　　2、隊員個人中有心臟病或高血壓病史情自備藥品;如經(jīng)?？诜幤氛堊詭?如胃藥、感冒藥、消炎藥等;

　　3、戴眼鏡的學員應備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡;

　　4、培訓期間請服從培訓師和基地工作人員的管理，嚴禁飲酒;

　　5、培訓期間請勿擅自攀爬區(qū)域內(nèi)各類訓練設施，以免發(fā)生意外;

　　6、培訓期間請不要離開您所在的小組單獨活動;

　　7、請您維護環(huán)境衛(wèi)生，不要亂丟垃圾，請不要在培訓區(qū)域內(nèi)吸煙;

　　8、如果遭遇惡劣天氣，培訓師會根據(jù)情況，調(diào)整活動時間和培訓項目

　　特別提醒：由于本次活動為體驗式訓練，除必備物品外，請隊員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響您的培訓效果!

轉載需授權：http://pagea.cn/tuanjian/tjts/1633.html

• 上一篇：沙漠1天團建拓展活動方案
• 下一篇：完美樂章激情杯子舞1天團建拓展活動方案