戶外拓展訓(xùn)練心得感悟分享

　　節(jié)奏，情緒，角色，體驗(yàn)，分享，感恩，回向!

　　1.拓展訓(xùn)練節(jié)奏

　　每年5月飛老師都會(huì)提醒我開趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)及戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)，這是按照公司的節(jié)奏在給各團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練肌肉，這個(gè)拓展訓(xùn)練從管理至今每年的常態(tài)，經(jīng)營(yíng)企業(yè)每一個(gè)家人到我們大家庭只有通過不斷的連接互動(dòng)才可產(chǎn)生共振!每一個(gè)家人從新人到公司，或從學(xué)校到公司，作為企業(yè)有義務(wù)和責(zé)任把家人們培訓(xùn)成職業(yè)人至關(guān)重要。相信有一天這些經(jīng)歷才是家人們?cè)谟∠髠鞒勺畲蟮氖斋@，讓家人們變得值錢比能賺錢在我看來更重要!

　　2.拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中情緒

　　關(guān)于拓展訓(xùn)練用科學(xué)的講法是交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)的訓(xùn)練讓體內(nèi)增加更多的多巴胺讓工作變的開心，如果工作中遇到困難我們可以選擇一些運(yùn)動(dòng)和團(tuán)隊(duì)活動(dòng)來調(diào)節(jié)我們的情緒!

　　3.拓展訓(xùn)練項(xiàng)目角色

　　在拓展訓(xùn)練中我們有不同的角色，體驗(yàn)每一種角色就會(huì)讓自己能體會(huì)對(duì)方的情緒與感受，慈悲心，同理心便會(huì)生起，同時(shí)做為同事或管理者也可從中看到人才和了解開發(fā)他人潛力的方向!

　　4.拓展訓(xùn)練項(xiàng)目體驗(yàn)

　　拓展訓(xùn)練項(xiàng)目高空斷橋體驗(yàn)，十年以前我做過，當(dāng)時(shí)剛好踩到對(duì)面就滑下來，這次大餐是這個(gè)高空斷橋，老師輔導(dǎo)的很給力，大家都過去了，我不斷鼓勵(lì)大家趕快走不要想，幾天前因我腳有拐傷不確定自己是否過的了，就最后一個(gè)去吧，目標(biāo)是30秒，到了頂上后悔了，腳開始抖了，到轉(zhuǎn)彎處就想起自己激勵(lì)別人的話，不要停，直接走，邁出去就好，結(jié)果下面教官?zèng)]準(zhǔn)備好我己邁過去了，終于讓我知道幫助別人就是幫助別人，勸別人的道理說給別人聽卻留給自己做，反正要做的事，不用想，做就是最好的選擇!沒想我的表現(xiàn)激勵(lì)了王芳她有恐高今天卻51秒完成，她說看到我沒猶豫就邁，她就也邁過去，下來了反而嚇得一身雞皮疙瘩，其實(shí)我也會(huì)猶豫但想自己是老大不可膽小，所以就向前沖，人其實(shí)很多時(shí)候是被逼的，當(dāng)不給自己退路，后來才發(fā)現(xiàn)自己有潛力的，先假裝厲害，后來就真厲害!

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